維度女性網(wǎng) > 親子 > 滋補(bǔ)阿膠 助你美麗又“好孕”
作為社會(huì)的重要組成部分,女性承擔(dān)著越來(lái)越多的責(zé)任。女性不僅要扮演好家庭角色,更要肩負(fù)現(xiàn)代職場(chǎng)女性的多重要求,這也使得女性的生理健康狀況不容樂(lè)觀。生活節(jié)奏的加快帶來(lái)了生活壓力,催生了諸多的女性亞健康問(wèn)題,也導(dǎo)致了高齡產(chǎn)婦的大量出現(xiàn),滋補(bǔ)養(yǎng)生也就都提上了生活議程。然而滋補(bǔ)品廣告鋪天蓋地襲來(lái),越來(lái)越多的女性開(kāi)啟了盲目滋補(bǔ)模式,試圖靠昂貴的保健品讓自己更健康。殊不知,滋補(bǔ)需有道,盲目的滋補(bǔ)不但沒(méi)有效果甚至還會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生危害。那么,你對(duì)自己的了解有多少?你滋補(bǔ)對(duì)了么?
養(yǎng)血 女人一生的課題
前段時(shí)間,在東阿阿膠股份有限公司舉行的2014年冬至阿膠節(jié)暨阿膠滋補(bǔ)論壇上,記者采訪了山東中醫(yī)藥大學(xué)的郭瑞華教授,她介紹,“女子,以血為用。女性在整個(gè)生育期里都與血是息息相關(guān)的。”一般女性的生育期為15-49歲,隨著社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展,人類健康水平的提高和壽命的延長(zhǎng),女性的生育期還將推遲,郭教授為大家介紹女性的生育期分別有以下病理特征:
經(jīng)期
女性在月經(jīng)期失血,會(huì)導(dǎo)致血虛;如有月經(jīng)失調(diào)、經(jīng)量過(guò)多或者是無(wú)排卵性的功能失調(diào)
性子宮出血,會(huì)導(dǎo)致流血過(guò)多出現(xiàn)失血性的休克以及繼發(fā)性的貧血;
孕期
到十月懷胎時(shí),女人不但自身需要充足的血液來(lái)滋養(yǎng),胎兒更需要依靠母親的血來(lái)供養(yǎng);在妊娠以后就會(huì)生理性的閉經(jīng);在生理性閉經(jīng)以后,還會(huì)出現(xiàn)繼發(fā)性的妊娠貧血;
生產(chǎn)期
在分娩的時(shí)候,由于胎盤(pán)的剝離,會(huì)形成大量的出血,而且胎盤(pán)的創(chuàng)面會(huì)產(chǎn)生惡露,這種惡露在生產(chǎn)期內(nèi)差不多維持3周左右,這一階段又會(huì)丟失一部分血液;
哺乳期
在哺乳期,血液可以化生乳汁,所以哺乳期的有些女性會(huì)生理性的閉經(jīng),這個(gè)時(shí)期
的女性依然是處于一種陰血虧虛的狀態(tài),此時(shí)養(yǎng)血更是關(guān)系到母子兩代人的健康;
更年期
當(dāng)女人步入更年期,會(huì)因?yàn)楦文I不足、心腎不交,出現(xiàn)潮熱出汗、胸悶眩暈、腰酸
骨痛以及骨質(zhì)疏松等一系列問(wèn)題。
由此來(lái)看,女人因周期性生理失血,而與血結(jié)下了不解之緣。伴隨女人一生的經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳不同生理過(guò)程,都在失血耗血。中醫(yī)講究“血順則氣順”,女人只有氣血充足才是美麗健康的前提,因此說(shuō)女人一生都要養(yǎng)血。
阿膠 補(bǔ)血益氣的上品
明代李時(shí)珍曾說(shuō):“阿膠療女人血痛、血枯、經(jīng)水不調(diào)、無(wú)子、崩中、帶下、胎前產(chǎn)后諸疾。”前輩醫(yī)家馬士元在《杏林記事》卷一之《婦幼疾辨》中也有“女人如水,月月忌紅,適服阿膠,以為補(bǔ)益”的記載。阿膠在我國(guó)有著3000年的歷史,它承載著深厚的中華養(yǎng)生文化,并作為補(bǔ)血養(yǎng)陰之品,備受國(guó)醫(yī)大師推崇。
郭瑞華教授介紹到,從阿膠的功效上來(lái)講,針對(duì)女性生育期陰血虧虛的狀態(tài),阿膠可以止血又能夠很好的補(bǔ)血,阿膠是血肉有情之品,入肝可以養(yǎng)血,入腎可以養(yǎng)精。阿膠還含有豐富的鈣質(zhì),妊娠期女性食用后可以防止孕婦的缺鈣和貧血;在產(chǎn)后吃阿膠乳汁里面也會(huì)含有豐富的鈣質(zhì),對(duì)新生兒也好。等女性到了更年期,吃阿膠不但可以調(diào)養(yǎng)氣血還可以很好的預(yù)防骨質(zhì)疏松。所以說(shuō),阿膠是女人一生滋陰養(yǎng)血、健康美麗的最好選擇。
然而,現(xiàn)在市場(chǎng)上的阿膠質(zhì)量良莠不齊,據(jù)相關(guān)專家介紹,買(mǎi)阿膠一定要買(mǎi)道地阿膠,道地阿膠的滋補(bǔ)功效,非道地阿膠就不一定具備。據(jù)悉,中藥材分道地與非道地,同一種藥材,道地與非道地的療效相差甚遠(yuǎn),質(zhì)量惡劣的阿膠甚至?xí)䦟?duì)身體造成危害!侗静菥V目》記載:“阿膠,本經(jīng)上品,弘景曰:'出東阿,故名阿膠'”,道地的東阿阿膠是歷代國(guó)醫(yī)大師們的一致選擇。
對(duì)于女性如何服用阿膠,郭教授也給出了建議,吃阿膠一方面要講究辯證施治,另一方面要講究與組方配伍;一般來(lái)說(shuō)單品服用阿膠如果沒(méi)有其他藥物配伍,容易滋膩礙胃,會(huì)影響氣血的正常運(yùn)行,所以有脾胃濕熱,中焦阻礙、氣息不暢的人不適合單品服用阿膠。阿膠最經(jīng)典的服用方法是熬制阿膠糕,東阿阿膠股份有限公司在全國(guó)健康連鎖店及各大OTC終端都有代客熬膠服務(wù),非常方便滋補(bǔ)食用。阿膠糕適合大多數(shù)人群滋補(bǔ)養(yǎng)生,具有補(bǔ)氣養(yǎng)血,提高免疫力,延緩衰老,美容養(yǎng)顏,強(qiáng)身健體的功效,嚴(yán)格按照比例來(lái)熬,火候足,味道好,切塊服用以及存放都非常方便。
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