提醒:拜阿司匹靈是腸溶片,它在腸道內緩慢釋放,不易損傷胃黏膜,空腹服用效果更 好;而非腸溶的阿司匹林則需要飯后服用,以減少對胃腸道的刺激。
B=Blood pressure:控制血壓,降壓達標高血壓是心腦血管事件發(fā)生最主要的危險因素之 一。有心腦血管疾病高危因素的中老年朋友收縮壓每降低10mmHg,冠心病的風險就減少30% ,腦卒中的風險下降45%。
注意:高血壓患者至少應該將血壓水平降至140/90mmHg以下,如能耐受還應降至更低。
C=Cholesterol:控制膽固醇水平在大風降溫天氣,很多人習慣通過進補增加身體熱量和營養(yǎng),但要注意 對膽固醇攝入量的控制。
因為膽固醇水平與心血管事件密切相關,總膽固醇水平每增加1mmol/L,冠心病的危險 將上升35%;而低密度脂蛋白(壞膽固醇)每降低1mmol/L,冠心病的危險將隨之下降20%。
2019 Q1BrandOS TOP 100出海品牌社交平臺表現(xiàn)力榜單于近日發(fā)布,中國最大的to B出口電商敦煌網(DHgate.com)榜上有名。敦煌網以總分142.1分位居第44名,恰好排在北京大學之...
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蕭伯納曾說,你我之間蘋果的互換,結果仍是每人只有一個蘋果,但你我思想的交換,每人將有兩種思想。帕斯卡爾亦言人類是會思想的蘆葦,然而個體的思想不盡然是最好、最全的...
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八荒 東北黑木耳 200克 眾多食材中,黑木耳的清肺、凈化血液的功能最為出眾,就像天然吸塵器。黑木耳具有抗血小板聚集的作用,這一點與每天服用小劑量的阿司匹...
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深山葛根片500g買2送1 葛根能降低膽固醇和血粘度,抑制血小板聚集,改善微循環(huán),含有人體需要的十多種氨基酸和十多種微量元素,是天然的降壓食材。...
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小時候在海邊生活,閑了便去海邊的礁石坐坐,聽聽海浪的聲音,飛鳥在頭頂啾鳴,海風撲在臉上,帶著海水的腥氣,竟覺得異常好聞。也會去海灘尋寶,歡喜于偶爾尋得的閃光石子...
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現(xiàn)在越來越多人都注重生活健康,所以蔬菜沙拉和水果沙拉受到了不少人喜愛。 顧名思義,水果沙拉就是將不同種類的水果切成塊狀,擺放在盤中,再配上沙拉醬或者酸奶就可即食...
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路燈照亮了一團暖黃,星羅棋布地落在了街道上。路旁的樹安靜地垂著頭,馬路上車水馬龍,偶爾堵上一段。 燈光與夜色交叉的陰影讓行人的輪廓格外深,想要哈口氣暖暖手,手還...
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