山楂水的功效與作用 山楂水的制作方法(3)

四、山楂水的功效與作用： 1、可以治療痛經(jīng)，調(diào)整月經(jīng)不調(diào)等癥狀。山楂水比較酸甜，非�？煽�，再放入一些紅糖，能有效地舒緩痛經(jīng)，調(diào)整并恢復月經(jīng)的正常周期，同時初懷孕者的良好食物。 2、有助于促進消化，專治便秘。山楂水的促進消化作用主要是促進消化液的分泌，因此也對腸胃產(chǎn)生一定的刺激。3、可令食欲大振，健脾養(yǎng)胃。山楂水里面含有一些化學物質(zhì)，可以刺激人對食物的吸引力。 4、防癌抗癌的作用，提高人體的免疫力。山楂水中有牡荊素。這個對于癌癥有很好的防治作用。 五、山楂水的食用禁忌： 1、在中醫(yī)學上，普通認為山楂水只有消化的功能，而沒有補血的功能，因此身體體弱者少吃甚至不吃為妙。 2、山楂水不適宜大量服用，否則會導致營養(yǎng)不良和貧血等。糖尿病患者不宜喝山楂水，否則會加重病情。