女性月經(jīng)有血塊？堅持吃點堿性食物，調(diào)理內(nèi)分泌氣色紅潤顯年輕

黑糖是用甘蔗精心熬制而成的，清香撲鼻，女性朋友在經(jīng)期喝喝糖水能夠很好的為身體排毒。

百合潔白嬌艷，富含維生素，對皮膚細(xì)胞新陳代謝有益，常食百合，能夠調(diào)理內(nèi)分泌，美容養(yǎng)顏。

建寧的蓮子全國聞名，品質(zhì)優(yōu)良，睡前泡一杯蓮子水喝能夠促進(jìn)安眠，睡眠好您的內(nèi)分泌才正常。

銀耳可以滋陰潤肺，為女性的身體補充水分，經(jīng)常食用能夠潤膚，讓您紅潤細(xì)膩。

桂圓一直是女性的好朋友，將桂圓、紅棗、枸杞一起燉湯喝，滋補效果杠杠的。

桃膠是桃樹的分泌物，口感Q彈軟糯，富含膠原蛋白，女性食用能夠抗衰老。

皂角米是云南地區(qū)純野生，無人工栽培，故而珍貴，而且營養(yǎng)價值很高，每天吃一碗養(yǎng)心通脈。

雪燕泡發(fā)以后晶瑩剔透非常好看，形似燕窩而且價格也比燕窩低了非常多，但是作用卻不比燕窩差，里面還含有玻尿酸哦。