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“它”是三高的克星,每天吃一點(diǎn),有效降低膽固醇,穩(wěn)定血壓

來(lái)源于:網(wǎng)絡(luò)2017-05-22 16:50編輯:vdo
買二送一 冬瓜荷葉茶

很多人都知道冬瓜荷葉茶可以瘦身,其實(shí)其中的生物堿還有降血脂的作用,三高人群可以長(zhǎng)期飲用。

特級(jí)印度野生辣木籽

辣木籽對(duì)三高患者的輔助治療作用很好,堅(jiān)持剝殼后加幾顆泡水,促進(jìn)血液新陳代謝,降低血脂和血壓。

買二送一 山楂干

山楂干可以在飯后泡水飲用,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),去除油膩,從而給血液提供一個(gè)新鮮的生活環(huán)境。

俄羅斯燕麥片

燕麥富含的膳食纖維是大米的20倍,可以防止血糖升高,降低膽固醇,中老年人將燕麥做早餐是很不錯(cuò)的選擇。

買二送一 黑苦蕎茶

黑苦蕎中的活性成分——蘆丁,軟化血管,給血管壁增加彈性,對(duì)于三高有一定治療作用。

黑芝麻核桃黑豆粉

提到黑芝麻,你的第一反應(yīng)可能是烏發(fā)。然而黑芝麻最大的作用居然是降三高,其中的鉀含量豐富,對(duì)于控制血壓和保持心臟健康非常重要。

大麥若葉青汁粉

大麥若葉作為一種綠色蔬菜,能夠?yàn)槿呋颊哐a(bǔ)充膳食纖維,讓血液一天天不再粘稠。

古田特級(jí)銀耳

銀耳營(yíng)養(yǎng)豐富,每天一杯銀耳羹,對(duì)健康很有利,在降低膽固醇的同時(shí),又能清肺潤(rùn)膚。

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