維度女性網(wǎng) > 美食 > 高血壓高血脂?常在水里撒這些,血壓不怕降不下來(lái)
基于它降三高的作用,非常適合中老年人群、肥胖人群、高血壓糖尿病患者日常飲用,起到輔助治療的作用。
綠蘿花茶可以降低血脂,有效的降低血液中的血中膽固醇和甘油三酯的含量,達(dá)到血液清淤的效果。糖尿病與高血壓患者可多喝喝綠蘿花茶。
民間就有用普洱茶改善輕度高血糖的習(xí)俗,而且茶越粗效果越好。茶葉中的茶多糖對(duì)降低血糖有明顯的效果。
普洱茶內(nèi)的成分可以幫助糖尿病人起到降糖的作用,其中的生物酶可以幫助糖尿病的治療和恢復(fù),因此說(shuō)多喝普洱茶對(duì)糖尿病人有好處。
苦蕎麥有防治糖尿病的作用,是一種理想的降低血糖的物質(zhì),常喝能增強(qiáng)胰島素的活性,加速糖的代謝。
苦蕎能夠有效的對(duì)抗“胰島素抵抗因子”,可以提高細(xì)胞組織對(duì)胰島素的敏感性,加強(qiáng)細(xì)胞組織的自我修復(fù)能力來(lái)達(dá)到對(duì)糖尿病的雙向調(diào)節(jié)作用。
玉米須中的皂苷是降低血糖的重要成分,泡著喝有利尿,降腫,降糖的功效,非常適合高血糖人群平時(shí)泡著喝,糖友可以煎服30~60g。
玉米須常集結(jié)成疏松團(tuán)簇,花柱線狀或須狀,完整者長(zhǎng)至30厘米,直徑0.5毫米,淡綠色、黃綠色至棕紅色,有光澤,略透明
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