維度女性網(wǎng) > 美食 > 糖尿病人別擔心,它是天然胰島素,每天一杯,血糖慢慢降下去
對于糖尿病,我們可以通過自我管理和注意飲食上的調(diào)理來使自己的血糖達到一個相對穩(wěn)定的狀態(tài)。這些是天然的胰島素,糖尿病病友們每天一杯,血糖慢慢降下去。
青錢柳茶具有調(diào)節(jié)血糖,激活胰島器官的功能,促進血糖代謝,是糖尿病治療史上劃時代的重大發(fā)現(xiàn),常飲此茶,還可起到醒神健腦,滋補體質(zhì),益智強身,延年益壽的功效。
鐵皮石斛含有的石斛多糖成分能激活胰島素,降低血糖,經(jīng)常食用石斛完全可以預防糖尿病的發(fā)病率。
鐵皮石斛營養(yǎng)價值豐富,可以增強人體免疫力、抗衰老能力,可全面修復血管、代謝、免疫等系統(tǒng)病變。
西洋參最出名的物質(zhì)莫過于皂苷。西洋參皂苷是西洋參中最主要的有效成分之一,也是生理活性最顯著的物質(zhì),對血糖可以起到雙向調(diào)節(jié)的作用。
西洋參還可以保護心血管系統(tǒng),增強免疫力,抗動脈硬化,對合并高血脂、動脈硬化的糖友尤其適合。
桑葉含有一種脫氧霉素,可阻止糖分解酶發(fā)揮作用。糖尿病人適宜在進食后喝一杯桑葉茶,可以降低血糖高峰值
對于糖尿病人來說,它是“天然胰島素”,有效平穩(wěn)血糖的同時還調(diào)理睡眠,不但對糖尿病有效,還可以有效降三高
黑苦蕎又稱“黑珍珠”,但是它比珍珠價值更高,含有的黃銅類物質(zhì),能夠促進胰島β細胞的恢復,降低血糖和血清膽固醇。
苦蕎的膳食纖維含量豐富,能夠產(chǎn)生飽腹感。對多食易餓的糖尿病患者來說也是非常理想的補充食物。
綠蘿花活性成分提取及對α-糖苷酶抑制作用,能平衡糖分在血液中的含量,有效地減少并阻止并發(fā)癥的發(fā)生。
綠蘿花茶在降血脂、降血壓方面也有效果,是防治“三高”的良藥。
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