維度女性網(wǎng) > 樂活 > 盤點(diǎn)豬心的營養(yǎng)價(jià)值 常吃豬心對身體好處多多(2)
4、安神睡眠
豬心的安神定驚、養(yǎng)心補(bǔ)血的功效也非常突出,對驚悸失眠有較好食療效果,可以和西洋菜一起煲湯喝。
每100克所含營養(yǎng)元素:熱量119 (千卡) 硫胺素0.19 (毫克) 鈣12 (毫克) 蛋白質(zhì)16.6 (克) 核黃素0.48 (毫克) 鎂17 (毫克) 脂肪5.3 (克) 煙酸6.8 (毫克) 鐵4.3 (毫克) 碳水化合物1.1 (克) 維生素C4 (毫克) 錳0.05 (毫克) 膳食纖維0 (克) 維生素E0.74 (毫克) 鋅1.9 (毫克) 維生素A13 (微克) 膽固醇151 (毫克) 銅0.37 (毫克) 胡羅卜素1 (微克) 鉀260 (毫克) 磷189 (毫克) 視黃醇當(dāng)量76 (微克) 鈉71.2 (毫克) 硒14.94 (微克)。
衛(wèi)生巾一直被視為是解決女性月經(jīng)生理問題的主要方式,然而,目前市面上的衛(wèi)生巾普遍存在質(zhì)量問題。由于衛(wèi)生巾的品質(zhì)低劣,不但沒有解決女性的困擾,反而帶來了更多的健康隱...
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又到了氣溫逐日升高,艷陽高照,令人在意起紫外線的季節(jié)。炎炎夏日到日本旅游時(shí),也別掉以輕心呀。在十分重視【美】的日本,甚至還有針對頭發(fā)跟頭皮的防曬商品呢,在日本也引起...
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眼下又到了兒童腹瀉、流感的多發(fā)季節(jié),據(jù)調(diào)查,我國近 30% 的兒童一到換季就會腹瀉、感冒發(fā)燒;這時(shí),相信大部分人會說, 這是生病,得吃藥。 然而,歐美國家的家長可能會...
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對美的追求,跨越國界丶不分年齡,是所有女性一生的課題。各國女性都有獨(dú)自的保養(yǎng)美容秘訣,特別是日本,除了外在保養(yǎng)品與彩妝深受世界各地喜愛;其實(shí)日本女性對內(nèi)在保養(yǎng)也是相...
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健康源自于對生活點(diǎn)滴細(xì)節(jié)的考究,比如說對每一件生活用品的安全程度的充分考慮。一個(gè)家庭中,媽媽總是在其中承擔(dān)著健康把關(guān)者的任務(wù),這就意味著,在選擇新鮮食材的同時(shí),...
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近年來伴隨著健康中國戰(zhàn)略的提出以及實(shí)施,國民大健康趨勢明顯,與此同時(shí),一批新型生物創(chuàng)新技術(shù)企業(yè)蓬勃發(fā)展,其中以肽木生物科技有限公司為首。 肽木品牌的功能性食品經(jīng)...
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小時(shí)候在海邊生活,閑了便去海邊的礁石坐坐,聽聽海浪的聲音,飛鳥在頭頂啾鳴,海風(fēng)撲在臉上,帶著海水的腥氣,竟覺得異常好聞。也會去海灘尋寶,歡喜于偶爾尋得的閃光石子...
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現(xiàn)在越來越多人都注重生活健康,所以蔬菜沙拉和水果沙拉受到了不少人喜愛。 顧名思義,水果沙拉就是將不同種類的水果切成塊狀,擺放在盤中,再配上沙拉醬或者酸奶就可即食...
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路燈照亮了一團(tuán)暖黃,星羅棋布地落在了街道上。路旁的樹安靜地垂著頭,馬路上車水馬龍,偶爾堵上一段。 燈光與夜色交叉的陰影讓行人的輪廓格外深,想要哈口氣暖暖手,手還...
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