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咳嗽期間的飲食禁忌 咳嗽可以吃芋頭嗎

來源于:維度女性網(wǎng)2016-10-08 20:01編輯:dingxiaoxuan
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咳嗽是我們生活中的常見現(xiàn)象,很多朋友都不以為然,生活中飲食也不太注意,這對我們的身體有很大的傷害。健康的身體必須要知道食物的一些飲食禁忌,那么,咳嗽可以吃芋頭嗎?下面wed114結(jié)婚網(wǎng)小編就來告訴大家咳嗽是否可以食用芋頭以及咳嗽的飲食禁忌。

咳嗽可以吃芋頭嗎:

可以吃芋頭。芋頭營養(yǎng)豐富,其中含碳水化合物達13%,主要為淀粉;含蛋白質(zhì)約2%,脂肪很少。芋頭還含有鉀、鈣、胡蘿卜素、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分,其中氟的含量較高,具有保護牙齒的作用。芋頭含有一種天然的多糖類植物膠體,能增進食欲,幫助消化,有止瀉的作用;同時又有膳食纖維的功能,能潤腸通便,防止便秘;并且可提高機體抗病能力,有助病后康復。

將芋頭放置于干燥陰涼的地方且要通風。在購買之后盡可能快點將它食用完.因為芋頭容易變軟。芋頭不耐低溫,故鮮芋頭一定不能放入冰箱,在氣溫低于7℃時,應存放與室內(nèi)較溫暖處,防止因凍傷造成腐爛。

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