維度女性網(wǎng) > 樂活 > 咳嗽期間的飲食禁忌 咳嗽可以吃芋頭嗎(2)
咳嗽飲食禁忌有哪些:
忌水分供給不足。
應(yīng)多喝水、果汁等以促進(jìn)胃液分泌,增進(jìn)食欲。多飲水有利于新陳代謝,有利于體內(nèi)有毒物質(zhì)的排除,并能稀釋痰液。這點(diǎn)在咳嗽飲食禁忌中很重要,朋友可要記好了,若再咳嗽時(shí),記得要我喝水喲。
忌寒涼食物。
寒主收引,咳嗽時(shí)不宜吃冷飲或冷凍飲料,此時(shí)如飲食過涼,就容易造成肺氣閉塞,癥狀加重,日久不愈,有的人會咳嗽很重,咽炎難耐,睡前明顯,咳嗽頻頻。
忌魚腥蝦蟹,注意牛羊肉及豬頭肉。
腥味刺激呼吸道和魚蝦食品的蛋白過敏會加重咳嗽。如發(fā)熱,痰粘或黃黏痰是多數(shù)是證,一般不吃牛羊肉。過敏體質(zhì)患兒咳嗽,有些吃過豬頭肉咳嗽明顯加重,甚至喘促。這些咳嗽飲食禁忌中也要引起我們的注意,特別是這些生痰的食物。
忌肥甘厚味食品。
咳嗽時(shí)胃腸功能比較薄弱,油炸食品、肉、肉湯,可加重胃腸負(fù)擔(dān),且助濕助熱,滋生痰液,使咳嗽難以痊愈。
忌甜、酸、辣食品。
酸性收斂,易導(dǎo)致痰液不易排。甘傷脾,吃甜食會滯膩脾胃,容易生痰生熱,使炎癥不易治愈,有痰難消。
忌食用橘子。
橘肉生熱生痰,新鮮橘皮則收斂痰液,只有陳橘皮才有止咳化痰的功效。
朋友,沒想到,看下來,看似很普通的咳嗽,我們竟沒想到咳嗽飲食禁忌有這么多啊。那么,就請讓我們認(rèn)真地看看,用心地學(xué)學(xué),若生活中再咳嗽時(shí),多注意這些吧。
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