腿型不好看沒救？ 幾個方法讓你重獲自信心

說起炎炎的夏天，想必有很多那女性早已為自己準備好了性感的泳衣或露腿的裙子了吧!不過，對于某些人來夏季可就沒那么期待了，比如腿型不直的人，天小編特意給大家收集了幾個方法，幫你盡快告別煩惱，重獲自信心。

方法1、展腿式 平常如果沒有時間鍛煉，建議大家可以把睡覺之前的時間給擠出來。然后躺在床上，將雙腿合并之后抬起，讓腳尖停留在額頭上方。為了避免腿部會掉下來，這個過程可以借助手臂的力量。保持1分鐘后放下，然后再繼續(xù)，有時間的人可以每天堅持做上10~20組。久而久之，腿型也會因為經(jīng)常拉伸的練習，變得越來越直。