雜糧營(yíng)養(yǎng)米糊的制作方法 幾個(gè)小技巧讓您快速掌握

營(yíng)養(yǎng)米糊是目前很多人會(huì)選擇的早餐類型，和豆?jié){相比更濃稠，和米粥相比種類更多。營(yíng)養(yǎng)米糊，顧名思義，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，味道好，那么營(yíng)養(yǎng)米糊在家中要怎么做呢?下面小編就來(lái)簡(jiǎn)單的介紹幾種簡(jiǎn)單的營(yíng)養(yǎng)米糊，希望可以對(duì)您有所幫助哦!

一.雜糧營(yíng)養(yǎng)米糊 1.準(zhǔn)備材料 瓜子仁、黑芝麻、榛子、花生、黃豆、糯米、糙米 2.這里我們用豆?jié){機(jī)制作米糊，家用的豆?jié){機(jī)都有用來(lái)盛黃豆的桶。我們選擇大桶來(lái)盛裝糙米和糯米，建議比例為2:1。小桶用來(lái)裝剩下的雜糧堅(jiān)果，根據(jù)個(gè)人口味酌情添加，但是也不要太多。 3.然后就可以使用豆?jié){機(jī)啦!選擇制作米糊的按鈕，根據(jù)說(shuō)明書(shū)上設(shè)定時(shí)間，然后就可以等待享用啦!