維度女性網(wǎng) > 樂(lè)活 > 白蘿卜的功效有哪些 白蘿卜的搭配很重要
白蘿卜在我們的日常生活中也是比較常見一種的蔬菜,無(wú)論是生的還是熟的,都可以吃。一般人們都會(huì)用來(lái)腌制,酸辣的白蘿卜不僅口感清脆,還可以增加食欲。它們含有的成分不完全相同,功效也會(huì)有所差別。在這里,主要講的是白蘿卜的功效。
一、白蘿卜的吃法 在中國(guó),對(duì)于飲食方面是比較有講究的,所以對(duì)白蘿卜的做法也各不相同。有切絲的,有切塊的,也有切片的。 第一種,把白蘿卜洗干凈,然后切絲再加飴糖腌,然后便可以食用,也可以用榨汁加蜂蜜的方式食用,這兩個(gè)方法可以鎮(zhèn)咳化痰。 第二種,白蘿卜可以和海帶一起煮湯,這樣子有利于化痰消炎消腫。 第三種,白蘿卜還可以和羊肉一起下火鍋,暖胃。 第四種,白蘿卜可以和豬排骨一起燉,這有利于消食健胃,理氣化痰,重點(diǎn)是患厭食癥小兒的輔助食療菜肴。等等。
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