事關(guān)健康無小事，女性健康自檢守護平安

俗話說，健康的身體是革命的本錢，健康絕對是每個人都要關(guān)注的頭等大事。男性和女性在身體上各有特征，除了男女都要注意的一系列身體問題外，女性還有一些需要特別注意的專屬于女性的健康問題。

一提到婦科疾病，很多人就將其聯(lián)系到生活作風(fēng)上，甚至有人把婦科問題等同于性病，導(dǎo)致許多女性往往都是羞于啟齒談之色變，這些都是非常錯誤的觀念。事實上，據(jù)世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計公布，全球有90%以上的女性患有不同程度的婦科疾病，婦科疾病已然成為影響女性健康的第一殺手。

面對婦科疾病，女性一定不能諱疾忌醫(yī)，要積極關(guān)注自身健康情況。很多疾病在初期的時候都是可以通過自檢而發(fā)現(xiàn)的，發(fā)現(xiàn)問題后要及時去醫(yī)院進一步檢查及早治療，才能將風(fēng)險和傷害降到最低。下面幾種女性健康自檢方法是每個女性都應(yīng)該了解的，定期進行自檢，方能自信掌控健康生活。

第一項：乳房自檢。其實嚴格來說，乳腺疾病并不是女性的專屬健康問題，但是在女性群體中卻是非常值得注意的。女性乳房自檢，可通過先觀察后觸摸兩方面進行，首先應(yīng)注意兩側(cè)乳房是否對稱，再查看乳房是否存在皮膚異常，是否有局部皮膚增厚，異常的腫塊和疼痛感，乳頭是否有凹陷，如有異常，可能存在乳腺增生、乳腺囊腫、乳腺腫瘤等風(fēng)險，需要及時地詢問醫(yī)生。

第二項：月經(jīng)自檢。月經(jīng)是女性每個月都要經(jīng)歷的生理現(xiàn)象，它會受飲食、作息及心理情緒等多方面影響而發(fā)生變化，其中也隱藏著許多健康問題。月經(jīng)的自檢可以從顏色，質(zhì)感，氣味、流量、周期幾方面入手，如果有突然出現(xiàn)的痛經(jīng)現(xiàn)象，或者整個經(jīng)期都有非常多血塊，或是某一天出現(xiàn)異味，亦或是持續(xù)月經(jīng)異常或經(jīng)量過大的話，還是要盡快去醫(yī)院檢查。

第三項：陰道自檢。如果說有很多女性了解一些關(guān)于乳房和月經(jīng)自檢的知識的話，那么陰道自檢對于大部分女性來說算是知識的盲區(qū)了。陰道炎自檢要從白帶著手，觀察白帶量是否增多，白帶的顏色及形態(tài)，例如豆腐渣樣、泡沫狀等，是否有異味等癥狀。陰道炎常表現(xiàn)為外陰瘙癢、陰道分泌物增多、下腹部及腰骶部疼痛，并伴有尿頻、尿痛等癥狀，如有以上情況，還需及時就醫(yī)。

第四項：子宮自檢。子宮是女性獨有的器官，它與女性的月經(jīng)和孕育寶寶有著密切的聯(lián)系。自檢主要通過觀察白帶或月經(jīng)是否存在異常情況進行判斷，膿性白帶、血性白帶、水樣白帶等都是不正常的，除正常月經(jīng)以外的出血也要密切注意。也可于清晨排泄后空腹平躺于床上，雙手在下腹部進行按壓，感受腹部是否有腫塊的存在。

第五項：性生活自檢。性生活是夫妻和情侶之間最親密的時光，不僅表達著彼此之間的愛意，還增添了很多情趣。然而美好的性生活也暗藏著諸多隱患，需要時刻提防，否則可能帶來莫大傷害。首先，在每次性生活前后都要進行清潔，保證衛(wèi)生才能保證健康。其次，一定要注意科學(xué)避孕，采取避孕套、短效口服避孕藥等有效的避孕手段，一旦出現(xiàn)漏服短效避孕藥或者避孕套破損、滑落等意外情況，要及時服用緊急避孕藥毓婷，事后72小時內(nèi)越早服用效果越好。但是需要注意的是，毓婷只對上一次無防護或避孕失敗的性生活有效。所以，每發(fā)生一次危險行為，就需服藥一次進行補救，不要因人為的終止意外懷孕給身體造成無法挽回的傷害。

現(xiàn)在社會中女性面臨著越來越多的壓力，在高壓的生活中婦科疾病的患病率也逐漸增高，女性應(yīng)該多多了解女性健康知識，關(guān)注自身健康，才能收獲幸福美好的生活。健康無小事，定期進行自檢，今天就試試吧!