維度女性網(wǎng) > 時(shí)尚推薦 > 孕期多種不適狀況頻發(fā),讓椰子水幫你安穩(wěn)快樂過孕期
對準(zhǔn)媽媽來說,難熬的事情不是等待寶貝降生,也不是看似遙遙無期的忌口忌油膩,而是種種的孕期不適。千萬不要以為只有孕早期的惡心、嘔吐這樣就完事兒了,懷孕啊,真的是各個(gè)階段有各個(gè)階段的不舒服,腰酸、便秘、趾骨分離,每一樣都能讓我們難受好久。孕媽們?yōu)榱藢垢鞣N孕期不適,試遍了各種“靈丹妙藥”,總結(jié)出了各類種孕期神器,而椰子水就是最受準(zhǔn)媽媽們歡迎的一種,它究竟好在哪?看看它的主要功效與成分就知道了。
首先,肚子里的小寶寶會消耗我們大量的水分,所以在整個(gè)孕期,才會有暗沉、瘙癢、皮屑增多等等一系列的皮膚問題。椰子水是公認(rèn)的人體補(bǔ)水神器,椰子水的滲透壓與人體體液天然相近,可以快速為細(xì)胞補(bǔ)充水分,這也是為什么許多人會把椰子水當(dāng)作運(yùn)動(dòng)時(shí)飲品的主要原因。孕期的皮膚問題,多數(shù)都是由水分缺失引起的,椰子水這樣好的補(bǔ)水神器,是非常適合孕期飲用的!
另外一個(gè)比較尷尬的孕期問題,就是便秘了。這是幾乎每一個(gè)準(zhǔn)媽媽都會遇到的問題,肚子里的寶寶一天天地在長大,我們所有的內(nèi)臟都要給他的發(fā)育讓路,其中被壓縮空間最大的就是腸道。腸道的生存空間變小,更不要談蠕動(dòng)空間,所以就造成了便秘問題。椰子水中含有豐富的可溶性膳食纖維,可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),緩解便秘。許多在都市的白領(lǐng)在遇見類似情況時(shí),都會選擇用唯他可可椰子水來緩解,如果你也是一個(gè)經(jīng)常關(guān)注小紅書的寶媽,相信一定聽過唯他可可。近些年夏季非常流行的Detox Water DIY,很多人都會把唯他可可當(dāng)成調(diào)制自制飲料的基水,椰子水中的可溶性膳食纖維,加上蘋果、草莓等水果中的膳食纖維,可以起到很好的排除毒素效果,所以,很多精明的準(zhǔn)媽媽在孕期會在冰箱里備足了唯他可可。
如果說有哪種孕期反應(yīng)可以排進(jìn)“惡魔”的排行榜,那反酸和嘔吐一定會高居榜首。幾乎所有孕婦都在孕早期時(shí)經(jīng)歷過孕吐,這也成為了電視劇里面暗示懷孕的經(jīng)典橋段,在孕早期的孕吐多出現(xiàn)在早晨或餐前,是由于孕期激素水平上升、黃體素大量分泌造成的,椰子水口感清淡,不像其他食物或飲品有過重的味道,可以幫助提升準(zhǔn)媽媽的食欲;此外,椰子水富含多種維生素,可以調(diào)節(jié)孕吐,幫助準(zhǔn)媽媽們輕松度過孕早期。無味、微甜、方便攜帶的唯他可可,讓孕媽可以無壓力地出行散步,孕早期的鍛煉不能少,如果你的孕吐反應(yīng)也很激烈,在外出時(shí)不妨準(zhǔn)備一些像唯他可可這樣方便攜帶的利樂包椰子水,有備無患十分重要。
椰子水最大的功效就是可以幫助我們補(bǔ)充羊水、凈化胎兒生存環(huán)境。羊水是胎兒賴以生存的基礎(chǔ),近些年,羊水缺失、羊水過少在才準(zhǔn)媽媽群體中已經(jīng)成為常見現(xiàn)象,無數(shù)飲品被大家呼來喝去測試了一大圈,最后還是南方的媽媽站出來,用椰子水征服了眾人。在孕嬰論壇上,許多準(zhǔn)媽媽都分享了自己通過飲用椰子水,將羊水回歸到正常水平的經(jīng)驗(yàn),在這些經(jīng)驗(yàn)中,我們還會發(fā)現(xiàn)一個(gè)共性,就是她們的寶寶出生之后,羊水都十分清澈,胎便與渾濁物非常的少,這也是媽媽們把椰子水譽(yù)為“孕期神器”的重要原因。
每個(gè)人的孕期狀態(tài)都不一樣,所以孕期的不適狀態(tài)也千差萬別,但把握住了共性就可以早做準(zhǔn)備。無論你是什么樣的孕期狀態(tài),相信源自天然的椰子水都能給你一個(gè)更好的心情,更舒適的身體,最后還要說一點(diǎn),如果你想做辣媽的話,椰子水更是必不可少哦,0脂肪0膽固醇的天然飲品,讓發(fā)胖二字離你遠(yuǎn)遠(yuǎn)的!希望椰子水在幫你保持身材的同時(shí),可以幫助你調(diào)節(jié)孕期狀態(tài),生一個(gè)健康、白凈的寶寶!
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