維度女性網(wǎng) > 時(shí)尚推薦 > 2021 AMORE能量青年傳遞冬日溫暖
近日,愛茉莉太平洋“AMORE能量青年”大學(xué)生心理關(guān)護(hù)公益項(xiàng)目走進(jìn)上海師范大學(xué)奉賢校區(qū),在溫暖的冬日午后,開展了一場有趣、暖心且能量滿滿的“自我覺察”主題工作坊,幫助大學(xué)生以全新的視角認(rèn)知自我、覺察內(nèi)心的真實(shí)情緒。
“AMORE能量青年”上海師范大學(xué)工作坊現(xiàn)場
在工作坊上,來自日慈公益基金會的專業(yè)講師陳彬華通過特別設(shè)計(jì)的互動游戲環(huán)節(jié),帶領(lǐng)同學(xué)們在輕松愉快的氛圍中逐漸敞開心扉,積極參與互動和交流。彬華表示,“我們希望通過工作坊讓同學(xué)們了解科學(xué)的自我覺察的工具和方式,比如使用“4F反思法”,從事實(shí)(Fact)、感受(Feeling)、發(fā)現(xiàn)(Finding)和未來(Future)四個(gè)角度,引導(dǎo)大家對活動過程中身體和情緒上的感受進(jìn)行深度反思,同時(shí)鼓勵大家大膽表達(dá)、分享交流,探索內(nèi)心的真實(shí)想法和感受”,F(xiàn)場也獲得學(xué)生們的積極反饋:“這不同于之前參加的心理健康活動,互動游戲的形式讓我覺得很有趣也很放松,跟著講師的節(jié)奏循序漸進(jìn),還會逐漸發(fā)現(xiàn)和關(guān)注到自己最近的壓力,學(xué)會去理解它、直面它,感覺很有意義。”
上師大學(xué)生在工作坊上記錄內(nèi)心想法和感受
作為愛茉莉太平洋在中國發(fā)起的首個(gè)針對大學(xué)生的公益項(xiàng)目,“AMORE能量青年”自2020年11月正式啟動,針對“壓力疏導(dǎo)”和“自我覺察”兩大大學(xué)生關(guān)注的主題,以路演、工作坊和主題講座等靈活、高效的方式,在全國10所高校舉辦了19場線下活動,切實(shí)響應(yīng)了心理健康方面的社會投入需求,幫助大學(xué)生應(yīng)對疫情后因?yàn)樯缃缓蜕罘绞睫D(zhuǎn)變及就業(yè)問題而產(chǎn)生的心理壓力,從而塑造更加積極的生活態(tài)度。“大學(xué)是人生的一個(gè)新階段,對我來說,第一次離開家鄉(xiāng)來到一個(gè)全新的環(huán)境,會感到孤單,擔(dān)心處理不好人際關(guān)系,也會因?yàn)閷W(xué)業(yè)和就業(yè)壓力感到焦慮,因此覺察和理解自己,保持心理健康是一件非常重要的事情。”一位來自新疆的上師大新生坦言到。
今年年底,“AMORE能量青年”還將圍繞“應(yīng)對壓力”和“人際關(guān)系”兩大主題推出線上課程,通過理論知識普及、方式方法拆解、配套游戲練習(xí)等趣味形式,為大學(xué)生及更多年輕人提供隨時(shí)隨地學(xué)習(xí)心理健康知識的渠道。
圣誕紛至,熠熠華金,璀璨星辰夜空閃耀,彌漫繽紛節(jié)日氣氛。CRD傾情臻獻(xiàn)限定「圣誕星光禮遇」,致美時(shí)光流逝,予你星光溫暖,點(diǎn)睛冬日五官靈動,耀啟登場一眼鎖定。 CRD限...
http://m.v2164.cn/tuijian/202112/02234153.html - 時(shí)尚推薦
「晚上要加班給甲方改方案,不能按時(shí)回家吃飯了」 「這劇太上頭了,今晚就算熬夜也要把它追平」 「明天有個(gè)很重要的演講,緊張到睡不著」 ... 當(dāng)代年輕人的生活節(jié)奏越來越...
http://m.v2164.cn/tuijian/202111/29234149.html - 時(shí)尚推薦
《LOFFICIEL》是法國一本高端、頂尖的時(shí)尚雜志,也是法國乃至全世界最早的時(shí)尚雜志之一,它不僅是巴黎時(shí)尚的萬花筒,還是世界時(shí)尚流行趨勢的風(fēng)向標(biāo),同時(shí),它更是超越了服...
http://m.v2164.cn/tuijian/202111/25234145.html - 時(shí)尚推薦
路易十三《再造100年》藝術(shù)計(jì)劃第二篇章近日迎來尾聲收官之際,路易十三登臨首屆Design Miami/ Podium x Shanghai,從展望百年的當(dāng)代藝術(shù)視角出發(fā),攜手青年藝術(shù)家鮑楊、劉...
http://m.v2164.cn/tuijian/202111/23234138.html - 時(shí)尚推薦
2021年11月16日,智族GQ年度人物盛典(MEN OF THE YEAR)于海南舉行,眾歌手、演員及導(dǎo)演、藝術(shù)家、作家等不同領(lǐng)域的領(lǐng)軍人物受邀出席。此次智族GQ MOTY年度人物盛典在形式上...
http://m.v2164.cn/tuijian/202111/17234127.html - 時(shí)尚推薦
ON/OFF 2周年特別企劃與國內(nèi)知名的showroom -- Ontimeshow及專業(yè)機(jī)構(gòu)重磅聯(lián)手,以培養(yǎng)新人、發(fā)現(xiàn)新象為目的,共同發(fā)起了新一季的YOUNG TALENTS設(shè)計(jì)新人發(fā)現(xiàn)計(jì)劃。所邀請到...
http://m.v2164.cn/tuijian/202111/14234119.html - 時(shí)尚推薦
近年來,我國醫(yī)療美容市場迅速增長為千億級別,呈直線式迅速增長。以2019年為例,以光電類產(chǎn)品為主的非手術(shù)類抗初老項(xiàng)目增速高達(dá)92.64%,由此可見,由抗初老為核心的抗衰產(chǎn)...
http://m.v2164.cn/tuijian/202112/07234161.html - 時(shí)尚推薦
近日,愛茉莉太平洋AMORE能量青年大學(xué)生心理關(guān)護(hù)公益項(xiàng)目走進(jìn)上海師范大學(xué)奉賢校區(qū),在溫暖的冬日午后,開展了一場有趣、暖心且能量滿滿的自我覺察主題工作坊,幫助大學(xué)生...
http://m.v2164.cn/tuijian/202112/06234160.html - 時(shí)尚推薦
松下S5是體積非常緊湊的全畫幅無反相機(jī),也是松下L口相機(jī)陣容里的最新成員。它配備了2420萬像素CMOS傳感器,確保了其擁有出色的高感成像性能以及動態(tài)范圍。 除了機(jī)身外,松...
http://m.v2164.cn/tuijian/202112/03234159.html - 時(shí)尚推薦
維度女性網(wǎng) 版權(quán)所有 桂ICP備17012329號 Copyright 2009-2018 Vdolady.com, All rights reserved.
未經(jīng)授權(quán)禁止轉(zhuǎn)載、摘編、復(fù)制或建立鏡像,如有違反,追究法律責(zé)任